Der erste Schnee, zumeist aus den Kanonen, ist da und damit der Zeitpunkt, ab dem es wieder mehr in die Berge geht!!! HERRLICH, jetzt weiß ich wieder, was mir im Sommer gefehlt hat!!!
SKI Saison 2015/16 in Zell am See eröffnet!!!
LCC Herbstmarathon
Obwohl schon ein bisschen müde von einer langen Saison, wollte ich doch in alter Tradition einen Herbst Halbmarathon laufen und die noch hohe Formkurve nutzen.
Zeitlich ideal lag da der LCC Herbstmarathon, der über die Traditionelle LCC Praterrunde führte, mit Start und Ziel im Happel Stadion und auch die Möglichkeit eines 7km, 14 und 21,1k Lauf bat.
Leider war die unmittelbare Vorbereitung nicht ganz optimal und der Besuch bei Freunden am Vorabend länger als geplant, aber gut, es gibt immer Kleinigkeiten die nicht 100% passen. Trotzdem ging es an diesem Tag mit guten Tempo los und als mir klar wurde, dass wieder (zum 2. Mal, nach dem Wien Energie Halbmarathon 2015) eine Zeit unter 1.30 möglich sein könnte, wurde ich vor Schreck fast langsamer. Weil irgendwie hat sich in meinem Kopf festgesetzt, dass ich diese Zeit nur einmal in meinem Leben hinbekommen werde und mir schon im Frühjahr nicht ganz klar war, wie ich es geschafft habe, unter diesen für mich magischen 1.30 zu Laufen. Aber irgendwie interessant, wie ich so gelaufen bin und mir eben erschreckt dacht, du bist zu schnell, dass kann nicht gut gehen, dachte ich mir in der nächsten Sekunde, wer sagt eigentlich, dass die 1.30 eine Grenze sind, die nicht öfter zu unterbieten ist. Und ich musste mir antworten, nur ich sage das, sonst niemand.
Es ist schon interessant, wie man sich immer wieder selber Hürden aufstellt und oft vergisst zu hinterfragen, wer diese Hürde aufgestellt hat. An diesem Tag war die Antwort, wie so oft in Sport, sehr einfach zu geben, ich war es und damit hatte diese Mauer keinerlei wissenschaftlichen oder sonstigen Hintergrund und sie war damit bereit zu fallen.
Auf ging es Richtung Ziel, die Finishline wurde nach 1.28.48 gerockt und ich durfte am Montag dem österreichischen Behindertenverband informieren, dass es in meiner Klasse (T43) eine neue österreichische Bestleistung gibt.
In diesem Sinne – schönen Winter liebe Wettkämpfe – es geht 2016 wieder los >> in meinem nächsten IRONMAN Jahr!!!
18.10.2015, LCC Herbstlauf (1/2 Marathon) >> 1.28.48 (h.min.sec) >> Österreichische Bestleistung
FORZA!!!
Die Wiener Lauf-Legende gerockt!!!
Der Wiener Höhenstraßen Lauf, ein 14,3 km Wettkampf, beginnend am Leopoldsberg, entlang der Höhenstraße, über den Kahlenberg, den Kobenzl, vorbei beim Häuserl am Roan, durch den Schwarzenberg Park und hin zum Ziel auf der Marswiese.
Eine wunderbare Strecke, aber wer die Höhenstraße kennt der weiß, richtig, Kopfsteinpflaster. Und genau dieses Kopfsteinpflaster ist sozusagen der natürliche Feind der Laufprothese, weil eben uneben, die Laufprothese aber starr und damit sind diese Unebenheiten eine ganz spezielle Challenge. Aber genau das war ein Mitgrund, warum ich den Lauf machen wollte und unbedingt einmal bei dem Traditionsbewerb dabei sein wollte.
Nachdem ich wusste, dass die Laufform gut ist, dachte ich, dann kann man so eine Herausforderung schon einmal annehmen.
Es stellte sich auch tatsächlich heraus, dass es eine anspruchsvolle Sache war. Nicht nur lauftechnisch schwierig für mich, sondern auch im Kopf. Ich konnte nicht mein gewohntes Tempo laufen, was einen schon ärgert, aber man muss dann halt geduldig bleiben und sein Ding durchziehen. Was mir über weite Strecken, aber eben nicht immer gelang. Weshalb ich gegen Ende, im Schwarzenberg Park noch zu Sturz kam, was aber ohne gravierende Folgen blieb.
Somit war dieser Event nicht nur körperlich spannend, sondern auch eine Herausforderung für den Geist und damit für mich persönlich hoch interessant.
Was bleibt, ist ein nachhaltiges Lauferlebnis, ich kann sagen, dass ich bei einem der ältesten Laufevents Wiens dabei war, die Ziellinie gerockt habe und wieder ein bisschen (neue) Erfahrung gesammelt habe.
Wiener Höhenstraßen Lauf (14,3km) >> 1.06.37 (h.min.sec)
FORZA!!!
