run für those who can’t – Wings for Life World Run 2016

Nachdem ich schon bei der Primäre 2014 am Start sein durfte, im letzten Jahr aber pausieren musste (da befanden wir uns auf unsere Cycling Charity Challange Wien-Rom), war es um so schöner heuer (8.5.2016) wieder Bestandteil dieses tollen Laufes (Weltweiter Run – an 34 Destinationen wird gleichzeitig gestartet, mit mobilem Ziel – Catcher Car) und dieses einzigartigen Projektes (we run for those who can’t – Unterstützung der Knochenmark Forschung – Heilen, Querschnittslähmung heilbar zu machen)) sein zu dürfen.
Erstmalig fand der Lauf im heurigen Jahr in Wien (bisher St Pölten Stadt) und hatte damit einige Highlight (Ringstrasse, Prater, …) zu bieten.
Rein sportlich ging es mir sehr gut, obwohl ich natürlich den Tri Obergrafendorf vom Vortag noch in den Beinen spürte, kam ich doch auf schöne 34,340km, was eine Steigerung um 3 km zu 2014 bedeutete.
Aber bei diesem Lauf stehen ohnedies andere Dinge und Menschen im Vordergrund und die tolle Stimmung beim Start, auf der Strecke und bei der Rückfahrt in den Shuttle Bussen und auch die unglaublichen Leistungen der Rollstuhlfahrer haben wieder einmal bewiesen, was Sport wirklich ist und was er zu leisten vermag!!!

FORZA!!!

O’zapft is!!! Tri-Saison Eröffnung in Obergrafendorf

Nach längerer Zeit habe ich wieder einmal die Triathlon Saisoneröffnung bei dem traditionsreichen Eröffnungswettkampf in Obergrafendorf begangen (7.5.2016). Aufgrund der kalten Temperaturen im Vorfeld des Wettkampfes war das Wasser mit 14 Grad noch recht frisch und so wurde reglementbedingt das Schwimmen auf 750 Meter verkürzt. Was sich als gute Entscheidung herausstellt, weil Finger und besonders Stirn, doch sehr unter der Kälte litten. Somit ging es nach einem kalten Start auf das Rad zu einer windigen Fahrt und danach zu einem schnellen 10 km Lauf, in dem ich mich an meiner guten Laufform erfreuen durfte!Somit ein gelungener Triathlonstart in die Ironman Saison!!!

Tri Obergafendorf 0,75km swim – 14.33/ T1 1.57 / 40km bike 1.13.21 / T2 – 2.45 / 10km run – 43.34 >> TOTAL 2.16.12

FORZA!!!

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Eine Trauminsel – MALLORCA

Nachdem es schon 2014 für den Ironman Austria die richtige Vorbereitungsformel war und wir uns in die dortigen Radstrecken verliebt haben, war es fast logisch, auch heuer wieder das Trainingsgebiet Mallorca anzusteuern (22.4-30.4).

Wenngleich Trainingsgebiet so abwertend und anstrengend klingt. Es war vielmehr eine herrliche Woche, in der wir viele Kilometer abspulten, diese uns aber nie zur Last wurden, weil es immer neue Blicke zu erhaschen gab, die uns ständig, ob der unglaublichen Landschaften, ins Staunen versetzten.

FORZA!!!

 

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